Voel je je alleen? Dit kun je doen

Voel je je alleen? Wij zijn er. Mail naar info@hulstvoorelkaar.nl of bel 0114 - 684700.

In deze bijzondere tijd zitten we veel thuis. Misschien meer dan je wilt en gewend bent. Mis je je wekelijkse groepje of clubje? Heb je behoefte aan meer contact met je omgeving? Er zijn in gemeente Hulst verschillende initiatieven die zorgen dat we samen de coronatijd doorkomen.
We zijn er voor elkaar, met elkaar. Een kaartje, een telefoontje… Het gaat zeker nu om de kleine dingen. Graag laten we zien hoe je in contact kunt blijven. Ben je digitaal (nog) niet zo vaardig of heb je geen tablet waarmee je mee kunt doen? We helpen je op weg!

Ook in tijden waarin contact met elkaar moeilijk is, helpen we met contactmogelijkheden die wel kunnen, zoals:

• Bel eens iemand op: Heb je behoefte aan een praatje of luisterend oor? Vrijwilligers zorgen door telefoontjes voor meer contact. Een gezellig gesprekje maakt je dag mooier!
• Wijs met de tablet: Voor als je het contact met je wekelijkse clubje mist. Of met je (klein)kinderen wilt beeldbellen. Zo kun je in contact blijven en meedoen met online bingo en beweeglessen. Als je nog geen ervaring hebt met internet en beeldbellen, helpen we je op weg!
• Schrijf je blij!: Gezellige post maakt vrolijk. Schrijf je blij is voor mensen die het leuk vinden elkaar af en toe iets te sturen. Schrijfmaatjes vertellen elkaar wat hen bezig houdt en waar ze naar uitkijken. Vrolijk elkaar op met een leuke tekst of afbeelding of tekening.
• Samen online in gesprek: Met een aantal anderen een goed gesprek over een zinvol thema. Online, via beeldbellen met elkaar om de tafel, met maximaal 5 personen tegelijk. Er is een gespreksleider die de groep leidt. Gesprekken gaan bijvoorbeeld over 'ouder worden in de gemeente Hulst'. Hoe ga jij daarmee om?
• Koffieklets: De ouderwetse koffiepauze, maar dan online. 's Morgens even met elkaar babbelen, gewoon bij je thuis en via beeldbellen een gezellig momentje met elkaar, over koetjes en kalfjes. Even elkaar een fijne dag wensen!
• Whatsapp-groep: Met elkaar in gesprek in een WhatsApp-groep rond een thema. We maken groepen rond bijvoorbeeld huisdieren, gezonde voeding, televisie/Netflix, sport en boeken. In elke groep praat er iemand mee, die bijvoorbeeld meer weet over gezond leven.

Meer weten en meedoen? Bel 0114- 684700 of stuur een e-mail.

Weet je iemand die alleen is en wel wat aandacht kan gebruiken?
Samen met Gemeente Hulst gaan we de strijd aan tegen eenzaamheid. Meld eenzaamheid, dan kan onze Stichting ermee aan de slag. Help je mee om eenzaamheid tegen te gaan?Meld via info@hulstvoorelkaar.nl of telefonisch 0114 - 684700. Of gebruik het Signaalpunt Eenzaamheid. We vragen enkele gegevens van degene die je aanmeldt en we gaan daar zorgvuldig mee om. Indien noodzakelijk wordt er contact met je opgenomen over de melding. Een professional van Hulst voor Elkaar behandelt de melding.

Wil je als vrijwilliger helpen om eenzaamheid in Hulst tegen te gaan? Meld je aan via vrijwilligers@hulstvoorelkaar.nl.

Tip: Met de training van Humanitas leer je wat je kunt doen voor iemand die zich eenzaam voelt.

Herken eenzaamheid

Er zijn duidelijk aanwijsbare momenten waar op iemand zich eenzaam kan gaan voelen. Denk aan als de partner overlijdt, als iemand verhuist of met pensioen gaat. Of als mensen minder mobiel worden. Ook door het jaar heen, zoals in de zomer of met Kerst, voelen meer mensen zich eenzaam. Je kunt iets doen om eenzame mensen te helpen! Je herkent eenzaamheid aan verslechterde zelfzorg, lichamelijke klachten, verlies van vertrouwen in andere mensen en verdriet, weinig sociale contacten en mensen op afstand houden.

Wat kun je zelf doen als je eenzaam bent, of denkt dat een ander dat is?

Zoek contact, eventueel online, maak een praatje of zoek een activiteit voor de komende tijd. Ook Vrijwilligerswerk kan u helpen, het doen van vrijwilligerswerk  helpt om eenzame gevoelens te verminderen. Je kunt terecht bij een sportclub, buurthuis of stuur een e-mail naar vrijwilligers@hulstvoorelkaar.nl. Voor de activiteiten kijk op onze activiteitenkalender voor tips.

#samentegeneenzaamheid #eentegeneenzaamheid