Activiteiten
Doorlopend
Yoga
- Dag
- Maandag
- Tijd
- 10:15 - 11:15
- Locatie
- OC De Lieve
- Plaats
- Hulst
- Doelgroep(en)
- Senioren
Senioren
De yoga oefeningen bij Astrid zijn gebaseerd op Do-In Yoga waarbij rekening gehouden wordt met de mogelijkheden van elke deelnemer. De aandacht voor de adem ondersteunt en versterkt het gunstige effect van de rustige, vloeiende bewegingen. Elke les wordt afgerond met een eindontspanning.