Ik zit niet goed in mijn vel
Ik zit niet goed in mijn vel
Maak je je zorgen of pieker je over jezelf, je gezin, je werk of je familie? Of is er iets gebeurd waar je veel mee bezig bent, zoals een overlijden, ontslag van je werk of problemen thuis of in je relatie?
Je kunt je zorgen delen met iemand die je kent bij wie je je goed voelt. Dat is vertrouwd.
Met iemand praten?
Wil je met iemand praten van Hulst voor Elkaar voor advies of begeleiding? Bel 0114-684700 of mail info@hulstvoorelkaar.nl voor een professional van Hulst voor Elkaar. We zijn er voor vragen over bijvoorbeeld:
- Relaties en echtscheiding
- Opvoedingsvragen
- Financiën
- Ruzie en geweld
- Verlies & verwerking
- Leven met een verstandelijke of lichamelijke beperking
- Psychische klachten
- Problemen rondom ouder worden
- Persoonlijk alarm
- Praktische ondersteuning bij het langer thuis wonen
Suïcidale gedachten
Heb je suïcidale gedachten en wil je hierover praten? Of maak je je zorgen over iemand? Bel dan 113 Zelfmoordpreventie (24/7 bereikbaar) of chat via www.113.nl. Contact met 113 Zelfmoordpreventie is altijd anoniem.
Positieve gezondheid
Wil je inzicht krijgen in wat voor jou belangrijk is? Vul de Test Positieve Gezondheid in. Gezondheid is meer dan niet-ziek-zijn. Het gaat niet alleen om lichamelijk gezond zijn, maar ook over wat veerkracht geeft. Dat verschilt per persoon. Positieve Gezondheid richt zich daarom niet op ziekte, maar op wat voor ons belangrijk is.
Positieve gezondheid gaat om zes dingen:
- Lichaamsfuncties - Ik voel me gezond en fit
- Mentaal welbevinden - Ik voel me vrolijkZingeving - Ik heb vertrouwen in mijn eigen toekomst
- Kwaliteit van leven - Ik geniet van mijn leven
- Meedoen - Ik heb goed contact met andere mensen
- Dagelijks leven - Ik kan goed voor mezelf zorgen