Activiteiten
Seniorengym (GALM) Kloosterzande
- Dag
- Dinsdag
- Tijd
- 09:00 - 10:00
- Locatie
- Hontenissehal Kloosterzande
- Plaats
- Hulst
- Doelgroep(en)
- Senioren
Senioren
Lekker gezellig en samen bewegen. Dat is seniorengym! U begint op uw eigen niveau met een uurtje sport per week, samen met leeftijdsgenoten en onder professionele begeleiding. Uw conditie zal snel vooruit gaan en het is nog gezellig ook! Seniorengym is in groepjes van ongeveer 10 personen. Elke les wordt er een andere sport- en beweegactiviteit gegeven. Dat gaat van spierversterkende oefeningen tot een balsport, altijd op uw eigen niveau. GALM staat voor Groninger Actief Leven Model, een actief leefprogramma voor ouderen.