Kies voor gezond: je leefstijlcoach wijst je de weg

Wilt u lekkerder in uw vel zitten? Echt werk maken van uw gezondheid? Een leefstijlcoach leert u wat gezondheid is. Samen steken we in op gedragsverandering, met groepslessen en persoonlijke contactmomenten met een-op-een begeleiding.

We gaan voor:

- een goed gewicht, met gezond en lekker eten
- een actieve levensstijl, die u goed vol kunt houden
- meer sociale contacten
- voorkomen van ziekte en minder bestaande klachten (preventie)
- blijvend effect: een gezonder leven!

Begeleiding van leefstijlcoach Tom Erpelinck van Hulst voor Elkaar wordt financieel ondersteund door een groot aantal zorgverzekeraars, waardoor de kosten vaak volledig worden vergoed. Daarbij heeft Tom groot netwerk met zorgprofessionals, onder wie de professionals van Hulst voor Elkaar, huisartsen, fysiotherapeuten, diëtisten en diabetesverpleegkundigen.

Erkend
Tom is erkende leefstijlcoach en volgde zijn opleiding aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid (AVLEG). AVLEG is een van de twee opleidingen in Nederland die geaccrediteerd zijn door de Beroepsgroep Leefstijlcoaches Nederland (BLCN). De leefstijlcoaches van de BLCN hebben hbo-niveau en professionele kennis van leefstijl en coaching. Ze werken altijd vanuit het doel van de deelnemer en betrekken alle relevante leefstijlthema’s in de begeleiding. Denk daarbij aan voeding, bewegen, slaap en ontspanning, maar ook bijvoorbeeld dagindeling, of u bewuster zijn van de signalen van uw lichaam. De leefstijlcoach helpt om gezonde keuzes te maken in het dagelijks leven, die bij de persoon passen en dus vol te houden zijn.

Meer weten?
Wilt u meer weten over Leefstijlcoachbegeleiding? Neem contact op via terpelinck@hulstvoorelkaar.nl of telefonisch via 06-10767334.

Nieuws

21 december: Multicultureel Kerstfeest
Welkom bij een echt Kerstfeest, met muziek uit verschillende culturen, hapjes, drankjes en gezelligheid voor jong en oud.
19 december: Tafeltennistoernooi Kloosterzande
Tafeltennis is tof! Tafeltennisvereniging Reynaert & SAR ’72 en Hulst voor Elkaar organiseren op woensdag 19 december een gezellig toernooi voor basisschoollleerlingen uit groepen 5 tot en met 8.
28 december: Apenkooi in Sint Jansteen
Kun jij klimmen en klauteren als de beste? En houd je ervan om je lekker uit te leven in de gymzaal? Kom apenkooien in de Kerstvakantie in Sint Jansteen!
Aanvang in januari: Cursus Omgaan met geld
Heb je moeite om je huishoudboekje op orde te houden? Is je geld voor het einde van de maand vaak al op? Pak het aan met de cursus 'Omgaan met geld'.
Nieuwe kookclub Vogelwaarde
Kook en smul mee met de Smaakmaker!
Kunstexposities
Kunst en cultuur dragen bij aan gezondheid, zorg en welzijn. Kunst spreekt de taal van emotie, raakt de harten van mensen en draagt bij aan individuele ontplooiing, maatschappelijke participatie van kwetsbaren, welbevinden en gezondheid.
Vraag voor het Loket? Plan uw afspraak online
U kunt -heel gemakkelijk- zelf online een afspraak plannen bij ons Loket. U hoeft niet te wachten en wij kunnen u sneller helpen doordat wij ons voor kunnen bereiden op de (hulp)vraag. 
Leefstijlcoaching in basisverzekering
Wilt u lekkerder in uw vel zitten en werk maken van uw gezondheid? De leefstijlcoach van Hulst voor Elkaar helpt u naar een gezonde leefstijl. Vanaf 1 januari zit leefstijlcoaching in het basispakket van de zorgverzekering. Meld u nu aan!
Wij zoeken: enthousiaste vrijwilligers!
Hulst voor Elkaar is per direct op zoek naar vrijwilligers voor diverse functies. Ben jij onze nieuwe Chauffeur Boodschappenbus of een kookliefhebber die zijn/haar keukengeheimen wil delen? Neem contact op via info@hulstvoorelkaar.nl.
De Formulierenbrigade
De Formulierenbrigade werkt ook op afspraak. Een goede oplossing voor formulieren die wat meer tijd kosten bij het invullen. De vrijwilligers van de Formulierenbrigade helpen iedereen in de gemeente Hulst bij het begrijpen van ‘ingewikkelde’ post en bij het invullen van formulieren. Denk daarbij aan post van de overheid, de belastingdienst of de zorgverzekeraar.