Gezond leven en meer bewegen

Sportdorp Kloosterzande, wandelproject Elke Stap Telt, Aquajogging, Hulst op Gezond Gewicht… het zijn enkele van de vele projecten die Stichting Hulst voor Elkaar organiseert. Onze medewerkers zetten zich in om iedereen in de gemeente te helpen bij een gezonde leefstijl en (weer) meer te bewegen. Daarnaast geven we advies en ondersteuning over sport en beweging aan verenigingen en individuen. Meer informatie hierover leest u bij sportondersteuning.

Laagdrempelig

De activiteiten zijn laagdrempelig en voor iedereen, ongeacht de basisconditie. We houden de kosten laag en bovendien ontmoet u nieuwe mensen uit de buurt. Gezond en gezellig! Komt u ook in beweging?

Projecten van sport & beweging voor volwassenen:

  • Elke Stap Telt – laagdrempelig wandelprogramma
  • 35+ voetbal – voor iedereen die wil blijven voetballen of wil gaan voetballen (recreatief)
  • Sportdorp: Sportdorp Kloosterzande en Sportdorp Clinge
  • 55+ sport - een laagdrempelig programma voor mensen die jarenlang niet hebben gesport of nog nooit hebben gesport
  • Route 55 – fietstochten in de zomermaanden door het mooie Oost-Zeeuws-Vlaamse landschap. Bedrijven langs de route zetten hun deuren open voor de deelnemers
  • Scootmobieltocht – speciaal voor mensen met een scootmobiel wordt een leuke route uitgestippeld. Bedrijven zetten hun deuren open voor de deelnemers.

Stop met excuses

Excuses zijn er genoeg te verzinnen: "Ik ben nu eenmaal niet zo sportief aangelegd, ik heb het te druk met mijn werk mijn gezin slokt al mijn tijd op of ik ben gewoon te moe/heb geen zin." Zonde! Je neemt namelijk niet de tijd voor de belangrijkste persoon in je leven: jij zelf! Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Tijd dus om die excuses aan de kant te zetten. Onderzoeken laten namelijk een schrikbarende toename zien van gezondheidsproblemen die ontstaan vanwege te weinig beweging. De gevolgen van ‘zittend werk’ en te weinig bewegen zijn groter dan u denkt! Veranderen lijkt misschien moeilijk. Maar het start met een eerste stap.

Onze activiteiten zijn een mooie opstap om rustig aan de conditie te werken en anderen te ontmoeten. Doet u mee? Kijk snel op de activiteitenkalender wat er te doen is deze maand.

Nieuws

Alzheimercafé agenda 2018
Vanaf nu op verschillende locaties in Zeeuws-Vlaanderen, misschien ook bij u in de buurt? Het Alzheimercafé is een vast herkenningspunt in Zeeuws-Vlaanderen geworden. Tijdens maandelijkse bijeenkomsten nodigen we iedereen uit die te maken krijgt met dementie: mensen met dementie zelf, partners, familie, vrienden, buren professionals en andere belangstellenden.
Vacature medewerker Communicatie
Ben jij bekend met alle ins en outs van communicatie (online en print) en heb je een vlotte en nauwkeurige pen? Ben je een echte doorzetter, stressbestendig en creatief?
Spetterend FIFA18 toernooi
Vorige week speelde Real Madrid tegen Real Madrid in Hulst. Een aantal jongeren ging lekker los tijdens het FIFA toernooi.
Droomprojecten leerlingen Reyaertcollege
Gisteren werden in de Hulster raadzaal 'droom' presentaties gehouden door zes jongeren. Voor de 6e keer organiseerden we het het droomproject...
Vrijwilligers bedankt!
Maandagavond 18 december zijn de vrijwilligers van Hulst voor Elkaar hartelijk bedankt voor hun werk afgelopen jaar. In Plaza de Vogel in Hengstdijk kwamen zo'n 120 vrijwilligers bij elkaar.
Veel belangstelling voor mountainbike clinic
Leuk artikel over de Mountainbike Clinic die we afgelopen zaterdag organiseerden, samen met Wielervereniging Zeeuws-Vlaanderen.
Kunstexposities
Kunst en cultuur dragen bij aan gezondheid, zorg en welzijn. Kunst spreekt de taal van emotie, raakt de harten van mensen en draagt bij aan individuele ontplooiing, maatschappelijke participatie van kwetsbaren, welbevinden en gezondheid.
Kom naar het Happy Kookcafé
Nieuw! Het Happy Kookcafé Vanaf woensdag 8 november start het Happy Kookcafé. Dit initiatief wordt gestart door het project Happy People van Hulst voor Elkaar onder het motto ‘gezond leven doen we samen.’
De Formulierenbrigade
De Formulierenbrigade werkt sinds kort ook op afspraak. Een goede oplossing voor formulieren die wat meer tijd kosten bij het invullen. De vrijwilligers van de Formulierenbrigade helpen iedereen in de gemeente Hulst bij het begrijpen van ‘ingewikkelde’ post en bij het invullen van formulieren. Denk daarbij aan post van de overheid, de belastingdienst of de zorgverzekeraar.