Gezond leven en meer bewegen
Sportdorp Kloosterzande, wandelproject Elke Stap Telt, Aquajogging, Hulst op Gezond Gewicht… het zijn enkele van de vele projecten die Stichting Hulst voor Elkaar organiseert. Onze medewerkers zetten zich in om iedereen in de gemeente te helpen bij een gezonde leefstijl en (weer) meer te bewegen. Daarnaast geven we advies en ondersteuning over sport en beweging aan verenigingen en individuen. Meer informatie hierover leest u bij sportondersteuning.
Laagdrempelig
De activiteiten zijn laagdrempelig en voor iedereen, ongeacht de basisconditie. We houden de kosten laag en bovendien ontmoet u nieuwe mensen uit de buurt. Gezond en gezellig! Komt u ook in beweging?
Projecten van sport & beweging voor volwassenen:
- Elke Stap Telt – laagdrempelig wandelprogramma
- 35+ voetbal – voor iedereen die wil blijven voetballen of wil gaan voetballen (recreatief)
- Sportdorp: Sportdorp Kloosterzande en Sportdorp Clinge
- 55+ sport - een laagdrempelig programma voor mensen die jarenlang niet hebben gesport of nog nooit hebben gesport
- Route 55 – fietstochten in de zomermaanden door het mooie Oost-Zeeuws-Vlaamse landschap. Bedrijven langs de route zetten hun deuren open voor de deelnemers
- Scootmobieltocht – speciaal voor mensen met een scootmobiel wordt een leuke route uitgestippeld. Bedrijven zetten hun deuren open voor de deelnemers.
Stop met excuses
Excuses zijn er genoeg te verzinnen: "Ik ben nu eenmaal niet zo sportief aangelegd, ik heb het te druk met mijn werk mijn gezin slokt al mijn tijd op of ik ben gewoon te moe/heb geen zin." Zonde! Je neemt namelijk niet de tijd voor de belangrijkste persoon in je leven: jij zelf! Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Tijd dus om die excuses aan de kant te zetten. Onderzoeken laten namelijk een schrikbarende toename zien van gezondheidsproblemen die ontstaan vanwege te weinig beweging. De gevolgen van ‘zittend werk’ en te weinig bewegen zijn groter dan u denkt! Veranderen lijkt misschien moeilijk. Maar het start met een eerste stap.
Onze activiteiten zijn een mooie opstap om rustig aan de conditie te werken en anderen te ontmoeten. Doet u mee? Kijk snel op de activiteitenkalender wat er te doen is deze maand.