Home Volwassenen Sport & beweging

Gezond leven en meer bewegen

Sportdorp Kloosterzande, wandelproject Elke Stap Telt, Aquajogging, Hulst op Gezond Gewicht… het zijn enkele van de vele projecten die Stichting Hulst voor Elkaar organiseert. Onze medewerkers zetten zich in om iedereen in de gemeente te helpen bij een gezonde leefstijl en (weer) meer te bewegen. Daarnaast geven we advies en ondersteuning over sport en beweging aan verenigingen en individuen. Meer informatie hierover leest u bij sportondersteuning.

Laagdrempelig

De activiteiten zijn laagdrempelig en voor iedereen, ongeacht de basisconditie. We houden de kosten laag en bovendien ontmoet u nieuwe mensen uit de buurt. Gezond en gezellig! Komt u ook in beweging?

Projecten van sport & beweging voor volwassenen:

  • Elke Stap Telt – laagdrempelig wandelprogramma
  • 35+ voetbal – voor iedereen die wil blijven voetballen of wil gaan voetballen (recreatief)
  • Sportdorp: Sportdorp Kloosterzande en Sportdorp Clinge
  • 55+ sport - een laagdrempelig programma voor mensen die jarenlang niet hebben gesport of nog nooit hebben gesport
  • Route 55 – fietstochten in de zomermaanden door het mooie Oost-Zeeuws-Vlaamse landschap. Bedrijven langs de route zetten hun deuren open voor de deelnemers
  • Scootmobieltocht – speciaal voor mensen met een scootmobiel wordt een leuke route uitgestippeld. Bedrijven zetten hun deuren open voor de deelnemers.

Stop met excuses

Excuses zijn er genoeg te verzinnen: "Ik ben nu eenmaal niet zo sportief aangelegd, ik heb het te druk met mijn werk mijn gezin slokt al mijn tijd op of ik ben gewoon te moe/heb geen zin." Zonde! Je neemt namelijk niet de tijd voor de belangrijkste persoon in je leven: jij zelf! Je gezondheid is ontzettend belangrijk. Tijd dus om die excuses aan de kant te zetten. Onderzoeken laten namelijk een schrikbarende toename zien van gezondheidsproblemen die ontstaan vanwege te weinig beweging. De gevolgen van ‘zittend werk’ en te weinig bewegen zijn groter dan u denkt! Veranderen lijkt misschien moeilijk. Maar het start met een eerste stap.

Onze activiteiten zijn een mooie opstap om rustig aan de conditie te werken en anderen te ontmoeten. Doet u mee? Kijk snel op de activiteitenkalender wat er te doen is deze maand.

Nieuws

Privacywet: Bent u er klaar voor?
Gratis voorlichtingsbijeenkomst met tips over nieuwe wetgeving. We helpen uw vereniging op pad!
Lees meer
Kickboksen voor leerlingen Reynaertcollege
Wil jij werken aan je conditie of je zelfvertrouwen een boost geven? Dan is kickboksen iets voor jou! Deze sport helpt je om te leren grenzen te stellen en voor jezelf op te komen.
Lees meer
Hulst voor Elkaar heeft eerste officiële leefstijlcoach van Zeeland
Hulst voor Elkaar heeft de eerste erkende leefstijlcoach van Zeeland in huis. Tom Erpelinck heeft zijn post-hbo-opleiding daarvoor met succes afgerond.
Lees meer
Week van de Amateurkunst
Talent gezocht! We zoeken amateurkunstenaars die anderen willen laten genieten van hun talent. Tijdens de Week van de Amateurkunst (WAK) in Hulst krijgen artiesten en kunstenaars een podium. De WAK is van 2 tot en met 10 juni in het centrum van Hulst. Doen jullie mee?
Lees meer
Wij zoeken: Chauffeurs boodschappenbus (m/v, vrijwilligersfunctie)
Stap achter het stuur van onze boodschappenbus! Hulst voor Elkaar is per direct op zoek naar chauffeurs (m/v) voor 1 ochtend per week. Als Chauffeur Boodschappenbus (vrijwilligersfunctie) breng je mensen die zelf geen vervoer hebben, van en naar de supermarkt. Voor meer informatie, neem contact op via info@hulstvoorelkaar.nl.
Lees meer
Teken- en schilderclub
We starten met een teken- en schilderclub. Doel van de club is om met een groep enthousiaste mensen te gaan (leren) tekenen en schilderen. Dit gebeurt onder leiding van een deskundige vrijwilliger.
Lees meer
Kunstexposities
Kunst en cultuur dragen bij aan gezondheid, zorg en welzijn. Kunst spreekt de taal van emotie, raakt de harten van mensen en draagt bij aan individuele ontplooiing, maatschappelijke participatie van kwetsbaren, welbevinden en gezondheid.
Lees meer
De Formulierenbrigade
De Formulierenbrigade werkt sinds kort ook op afspraak. Een goede oplossing voor formulieren die wat meer tijd kosten bij het invullen. De vrijwilligers van de Formulierenbrigade helpen iedereen in de gemeente Hulst bij het begrijpen van ‘ingewikkelde’ post en bij het invullen van formulieren. Denk daarbij aan post van de overheid, de belastingdienst of de zorgverzekeraar.
Lees meer