Sport 55+ - GALM
Sport 55+ is bedoeld voor mensen die nog nooit hebben gesport of het weer willen oppakken. U begint op uw eigen niveau met een uurtje sport per week, samen met leeftijdsgenoten en onder professionele begeleiding. Uw conditie zal snel vooruit gaan en het is nog gezellig ook!
Sport 55+ is in groepjes van ongeveer twaalf personen. Elke les wordt er een andere sport- en beweegactiviteit gegeven. Dat gaat van spierversterkende oefeningen tot een balsport, altijd op uw eigen niveau. GALM staat voor Groninger Actief Leven Model, een actief leefprogramma voor ouderen.
Waar en wanneer
- Iedere dinsdagochtend, van 9.00 tot 10.00 uur, Hontenissehal in Kloosterzande (m.u.v. schoolvakanties)
- Iedere dinsdagochtend, van 10.30 tot 11.30 uur, De Kauter Nieuw Namen (m.u.v. schoolvakanties)
Aanmelden
Twee lessen zijn gratis en vrijblijvend. U kunt zich inschrijven via sportenbewegen@hulstvoorelkaar.nl of telefonisch: 0114-684700. Kosten 4 euro per les.