DURF OP TE KOMEN VOOR JEZELF

Wat een moeilijk woord… weerbaarheidstraining. Het betekent dat jij leert om voor jezelf op te komen. Vind jij het lastig om “Stop! Hou op” te zeggen tegen een ander kind dat niet aardig is voor jou? Dan ga je dit oefenen in de training. Je leert dan om dit op zo’n manier te zeggen, dat een ander jou ook gelooft. Dus… niet héél boos. Of… heel verlegen. Maar met overtuiging. Op een goede manier voor jezelf opkomen, dat kun je vaak niet in één keer. Als je het vaker doet, word je er beter in. Daarom oefen je dit in een groep. Samen met je klasgenoten. Die ken je al, en dat is wel fijn.

Blij met jezelf

Na de training zal je merken dat je jezelf zekerder voelt vanbinnen. Zekerder over hoe je eruit ziet. Wat je mooi vindt aan jezelf en wat minder. Bijvoorbeeld hoe je stem klinkt of hoe je voeten eruit zien. Je kunt er nou eenmaal niks aan veranderen. Je hebt er bijvoorbeeld niet voor gekozen om groene ogen te hebben of om een bril te dragen. Eigenlijk leer je in de cursus ook om daar tevreden mee te zijn. En dat is best fijn, als je blij kunt zijn met jezelf.

Voor wie?

De weerbaarheidstraining bestaat uit vier lessen en is bedoeld voor alle kinderen van de bovenbouw van de basisschool, groep 6, 7 en 8. Alle Perspecto scholen in de Gemeente Hulst nemen deel aan de weerbaarheidstraining:

  • ’t Getij - Kloosterzande
  • De Schakel - Vogelwaarde
  • Inghelosenberghe - Sint Jansteen
  • St. Jozef - Nieuw Namen
  • St. Bernardus - Clinge 
  • ’t Vogelnest - Hengstdijk
  • Ter Doest - Graauw
  • Heidepoort - Heikant
  • De Oostvogel - Lamswaarde
  • De Wereldboom - Hulst
  • De Brug - Hulst

Via school worden ouders en verzorgers geïnformeerd over de start van het project. 

Nieuws

Elke dag online: sport- en beweegles
Thuis blijven betekent niet dat je de hele dag stil hoeft te zitten. Doe elke dag mee met een leuke sport- en beweegles!
Nooddienst boodschappen
Kunt u zelf geen boodschappen doen en heeft u niemand in uw omgeving die dat voor u kan doen? Bent u noodgedwongen aan huis gekluisterd door ziekte, ouderdom of een beperking en krijgt u het niet geregeld om uw boodschappen in huis te halen? Dan biedt de Nooddienst boodschappen in gemeente Hulst uitkomst!
Bel eens iemand op: in actie tegen eenzaamheid
Met een praatje, een gezellig babbeltje of een luisterend oor zijn we er voor elkaar. Help mee en bel eens iemand op!
Iktoon voor amateurkunstenaars
Wil jij ook een podium voor jouw kunst? Doe mee met Iktoon! Op zondag 21 juni is Hulst de plek voor alle kunstenaars die hun talent willen laten zien.
Maatregelen tegen verspreiding Corona-virus
Hulst voor Elkaar volgt de overheid en het RIVM in het nemen van maatregelen om verspreiding van het coronavirus tegen te gaan.
Video: wie we zijn en wat we doen
Weten wie we zijn en wat we doen? Je ziet het in onze video!
Vraag voor het Loket? Plan uw afspraak online
Heb je een (hulp)vraag? Dan kun je terecht bij het Loket van Stichting Hulst voor Elkaar in Hulst en Kloosterzande, persoonlijk of telefonisch. Plan heel gemakkelijk zelf online een afspraak!
Maak kennis met Gijs Gezond
Wat is gezond eten en drinken? Hoe maak je de juiste keuzes als je boodschappen doet? Volg Gijs Gezond op Facebook. Hij vlogt elke maand bij ondernemers in de buurt en geeft praktische tips.
Samen gezond ouder!
Samen gezond ouder worden, met mensen in uw buurt of wijk. Dat is Sociaal Vitaal! Bent u 65-plusser en lijkt het u gezellig om samen met mensen uit uw buurt aan uw gezondheid te werken? Doe mee met Sociaal Vitaal, in Hulst, Clinge of Vogelwaarde.
Happy People ook in kernen
Een gelukkige, gezonde én gezellige buurt. Dat is het doel van Happy People. Nu ook in Vogelwaarde, Graauw, Hengstdijk en Clinge!
Sportvereniging voor jongeren met beperking
Heb je een beperking en wil je sporten bij een vereniging? Sluit aan bij de Zeeuws-Vlaamse sportvereniging voor (on)beperkt sporten!
Kunstexposities
Kunst en cultuur dragen bij aan gezondheid, zorg en welzijn. Kunst spreekt de taal van emotie, raakt de harten van mensen en draagt bij aan individuele ontplooiing, maatschappelijke participatie van kwetsbaren, welbevinden en gezondheid.
Leefstijlcoaching in basisverzekering
Wilt u lekkerder in uw vel zitten en werk maken van uw gezondheid? De leefstijlcoach van Hulst voor Elkaar helpt u naar een gezonde leefstijl. Vanaf 1 januari zit leefstijlcoaching in het basispakket van de zorgverzekering. Meld u nu aan!
Wij zoeken: enthousiaste vrijwilligers!
Hulst voor Elkaar is per direct op zoek naar vrijwilligers voor diverse functies. Ben jij onze nieuwe Chauffeur Boodschappenbus of een kookliefhebber die zijn/haar keukengeheimen wil delen? Neem contact op via info@hulstvoorelkaar.nl.
De Formulierenbrigade
De Formulierenbrigade werkt ook op afspraak. Een goede oplossing voor formulieren die wat meer tijd kosten bij het invullen. De vrijwilligers van de Formulierenbrigade helpen iedereen in de gemeente Hulst bij het begrijpen van ‘ingewikkelde’ post en bij het invullen van formulieren. Denk daarbij aan post van de overheid, de belastingdienst of de zorgverzekeraar.