DURF OP TE KOMEN VOOR JEZELF

Wat een moeilijk woord… weerbaarheidstraining. Het betekent dat jij leert om voor jezelf op te komen. Vind jij het lastig om “Stop! Hou op” te zeggen tegen een ander kind dat niet aardig is voor jou? Dan ga je dit oefenen in de training. Je leert dan om dit op zo’n manier te zeggen, dat een ander jou ook gelooft. Dus… niet héél boos. Of… heel verlegen. Maar met overtuiging. Op een goede manier voor jezelf opkomen, dat kun je vaak niet in één keer. Als je het vaker doet, word je er beter in. Daarom oefen je dit in een groep. Samen met je klasgenoten. Die ken je al, en dat is wel fijn.

Blij met jezelf

Na de training zal je merken dat je jezelf zekerder voelt vanbinnen. Zekerder over hoe je eruit ziet. Wat je mooi vindt aan jezelf en wat minder. Bijvoorbeeld hoe je stem klinkt of hoe je voeten eruit zien. Je kunt er nou eenmaal niks aan veranderen. Je hebt er bijvoorbeeld niet voor gekozen om groene ogen te hebben of om een bril te dragen. Eigenlijk leer je in de cursus ook om daar tevreden mee te zijn. En dat is best fijn, als je blij kunt zijn met jezelf.

Voor wie?

De weerbaarheidstraining bestaat uit vier lessen en is bedoeld voor alle kinderen van de bovenbouw van de basisschool, groep 6, 7 en 8. Alle Perspecto scholen in de Gemeente Hulst nemen deel aan de weerbaarheidstraining:

  • ’t Getij - Kloosterzande
  • De Schakel - Vogelwaarde
  • Inghelosenberghe - Sint Jansteen
  • St. Jozef - Nieuw Namen
  • St. Bernardus - Clinge 
  • ’t Vogelnest - Hengstdijk
  • Ter Doest - Graauw
  • Heidepoort - Heikant
  • De Oostvogel - Lamswaarde
  • De Wereldboom - Hulst
  • De Brug - Hulst

Via school worden ouders en verzorgers geïnformeerd over de start van het project. 

Nieuws

Veel belangstelling voor mountainbike clinic
Leuk artikel over de Mountainbike Clinic die we afgelopen zaterdag organiseerden, samen met Wielervereniging Zeeuws-Vlaanderen.
Kunstexposities
Kunst en cultuur dragen bij aan gezondheid, zorg en welzijn. Kunst spreekt de taal van emotie, raakt de harten van mensen en draagt bij aan individuele ontplooiing, maatschappelijke participatie van kwetsbaren, welbevinden en gezondheid.
Happy Moving
Heb je gezondheidsproblemen of pijn, spanning en stress, revalidatie of een beperking in je bewegingsmogelijkheden? Heb je weinig energie en wil je toch graag dansen en bewegen? Of wil je gewoon ontspannen bewegen op heerlijke muziek?
Kom naar het Happy Kookcafé
Nieuw! Het Happy Kookcafé Vanaf woensdag 8 november start het Happy Kookcafé. Dit initiatief wordt gestart door het project Happy People van Hulst voor Elkaar onder het motto ‘gezond leven doen we samen.’
Gezellig! De ontbijtclub
Elkaar ontmoeten, gezellig samen eten, belevingen delen en je netwerk vergroten. Klinkt je dat als muziek in de oren? Of als heel erg spannend? Dat maakt helemaal niet uit: iedereen is welkom bij de Ontbijtclub! Vanaf 9 november elke donderdag om 8.30 uur. Ben jij erbij?
De Formulierenbrigade
De Formulierenbrigade werkt sinds kort ook op afspraak. Een goede oplossing voor formulieren die wat meer tijd kosten bij het invullen. De vrijwilligers van de Formulierenbrigade helpen iedereen in de gemeente Hulst bij het begrijpen van ‘ingewikkelde’ post en bij het invullen van formulieren. Denk daarbij aan post van de overheid, de belastingdienst of de zorgverzekeraar.