Kickstart voor beginnende hardlopers

Start to Run. Na zes weken trainen kun je ongeveer 25 minuten hardlopen. Ongelofelijk maar waar! U start in groepsverband met hardlopen, onder deskundige begeleiding van marathonloopster Ingrid IJsebaert. Zeer geschikt voor mensen die nooit eerder hebben hardgelopen.

Training

U traint elke week een uur in groepsverband. Tijdens de training krijgt u tips over hardlopen en over een gezonde leefstijl. Naast de wekelijkse training met de groep trekt u zelf nog 1 of 2 keer per week de hardloopschoenen aan om conditie op te bouwen. Eventueel kunt u afspreken met anderen uit de groep. Dat werkt motiverend.

Deelnemen?

Een Start to Run training wordt regelmatig opnieuw opgestart op verschillende locaties. Houd u hiervoor onze activiteitenkalender in de gaten. Zou u graag willen deelnemen hieraan? Stuur dan een e-mail naar info@hulstvoorelkaar.nl of bel met 0114-684700. U ontvangt dan een e-mail als we weer starten met een nieuwe looptraining.

Nieuws

Veel belangstelling voor mountainbike clinic
Leuk artikel over de Mountainbike Clinic die we afgelopen zaterdag organiseerden, samen met Wielervereniging Zeeuws-Vlaanderen.
Kunstexposities
Kunst en cultuur dragen bij aan gezondheid, zorg en welzijn. Kunst spreekt de taal van emotie, raakt de harten van mensen en draagt bij aan individuele ontplooiing, maatschappelijke participatie van kwetsbaren, welbevinden en gezondheid.
Happy Moving
Heb je gezondheidsproblemen of pijn, spanning en stress, revalidatie of een beperking in je bewegingsmogelijkheden? Heb je weinig energie en wil je toch graag dansen en bewegen? Of wil je gewoon ontspannen bewegen op heerlijke muziek?
Kom naar het Happy Kookcafé
Nieuw! Het Happy Kookcafé Vanaf woensdag 8 november start het Happy Kookcafé. Dit initiatief wordt gestart door het project Happy People van Hulst voor Elkaar onder het motto ‘gezond leven doen we samen.’
Gezellig! De ontbijtclub
Elkaar ontmoeten, gezellig samen eten, belevingen delen en je netwerk vergroten. Klinkt je dat als muziek in de oren? Of als heel erg spannend? Dat maakt helemaal niet uit: iedereen is welkom bij de Ontbijtclub! Vanaf 9 november elke donderdag om 8.30 uur. Ben jij erbij?
De Formulierenbrigade
De Formulierenbrigade werkt sinds kort ook op afspraak. Een goede oplossing voor formulieren die wat meer tijd kosten bij het invullen. De vrijwilligers van de Formulierenbrigade helpen iedereen in de gemeente Hulst bij het begrijpen van ‘ingewikkelde’ post en bij het invullen van formulieren. Denk daarbij aan post van de overheid, de belastingdienst of de zorgverzekeraar.